Врачи назвали три эффективных средства от прыщей

В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале врач Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали, что льняное масло, говяжья печень и печень трески помогают избавиться от прыщей. Выпуск, в котором специалисты упомянули эти три средства, можно найти на сайте телеканала

Продеус объяснил, что говяжья печень содержит микроэлемент, который способствует образованию витамина А. Витамин А, в свою очередь, препятствует образованию кожного сала, которое является пищей для бактерий, вызывающих появление прыщей. Продеус отметил, что благодаря этому продукту бактерии будут иметь меньше пищи и медленнее размножаться.

Медленное развитие воспалений и уменьшение количества прыщей можно достичь благодаря жирным кислотам омега-3, которые содержатся в льняном масле, по словам Продеуса, специалиста по коже лица. Витамин D, содержащийся в печени трески, также считается полезным в борьбе с прыщами. Малышева объяснила, что людям с низким уровнем этого витамина труднее справляться с высыпаниями и рекомендовала употреблять этот продукт для повышения его уровня.

Врачи Малышева и Продеус рекомендуют россиянам использовать гели для душа, содержащие только один компонент - глицерин. Они объясняют, что глицерин способен удерживать влагу, что в свою очередь позволяет коже лучше увлажняться после использования такого геля. Поэтому, приобретая гель для душа, следует обращать внимание на его состав и выбирать те, в которых присутствует глицерин.

Источник и фото: lenta.ru