Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья | Новости MOS.NEWS
Чт, 28 марта €100.27 $92.59
zen-yandex

Здоровье

назад

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья
Люди любят чипсы за хруст, который способен притупить испытываемый стресс, и сочетание жирного и соленого.
Даже такую вредную пищу, как чипсы можно употреблять без вреда для здоровья, если есть их редко и в количестве нескольких штук, не уминать всю макси-пачку за раз. Об этом рассказала врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМП Ольга Григорян. Ни в коем случае лакомства не должны составлять основу рациона или преобладать в вашем меню.

Диетолог напомнила, что ее коллеги сходятся во мнении, что не существует полностью вредных и полезных продуктов, как и эталонного рациона. В разные периоды жизни и при разном состоянии здоровья питание должно варьироваться и соответствовать потребностям организма.

Однако, независимо от этих факторов, в первую очередь организм нужно обеспечивать питательными веществами: белком, витаминами, минералами.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

Жительницу Тульской области оштрафовали за дискредитацию армии на бюллетене
Происшествия
28 марта 2024 29
Жительницу Тульской области оштрафовали на 30 тысяч рублей за надпись на бюллетене на выборах президента России, которая...
Рособоронэкспорт рассказал о совместных проектах производства оружия
Африка
28 марта 2024 34
В последнее время "Рособоронэкспорт" успешно завершил более 10 совместных проектов по производству оружия с за...
РКК собрал на помощь пострадавшим от теракта более 1,2 миллиарда рублей
Общество
28 марта 2024 33
Российский Красный Крест собрал более 1,2 миллиарда рублей на помощь пострадавшим, семьям погибших и пострадавших при те...
В Херсонской области задержали мужчину, планировавшего теракты
Происшествия
28 марта 2024 29
Силовые структуры задержали гражданина Украины в Херсонской области, который планировал совершение терактов.
За неделю. Американский разведчик сделал шокирующее заявление о ВС России
Общество
28 марта 2024 46
В социальной сети Х бывший американский разведчик Скотт Риттер насмешился над статьей The Telegraph, в которой утверждал...
Молдавская оппозиция намерена аннулировать результаты местных выборов
Общество
28 марта 2024 45
В Кишиневе 28 марта депутаты партии "Шор", запрещенной в Молдавии, планируют требовать отмены результатов мест...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS