Ученые рассказали, люди каких годов рождения склонны к полноте

Диетологи напоминают, что лучший способ сохранить здоровый вес — есть больше фруктов, овощей и контролировать количество потребляемой пищи.

Больше 70% миллениалов будут страдать проблемами с лишним весом в возрасте от 35 до 44 лет. К ним относятся люди, рожденные с начала 1980-х по середину 1990-х годов. Об этом сообщает британская благотворительная организация Cancer Research UK.

При этом у людей, рожденных с 1945 по 1955 год, лишь пять из десяти человек имели избыточный вес в этом возрасте.

Однако выводы исследователей не являются приговор. Диетологи напоминают, что лучший способ сохранить здоровый вес — есть больше фруктов, овощей и контролировать количество потребляемой пищи.

В Cancer Research UK также предупредили, что ожирение связаны с 13 видами рака, в том числе с раком груди, кишечника и почек.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.