Авторская колонка

Руденко Яна

сценарист, автор
74879 152
Если вкратце говорить о себе, то я - по знаку зодиака лев. Поэтому очень спокойная, дружелюбная, умиротворенная, Но, иногда терпение зашкаливает и .... Об этом потом. Очень люблю детей! у меня их, аж три! Люблю играть на фортепиано. Водить автомобиль, у меня их два, и две категории В и С. Очень творческая, амбициозная и справедливая!!! как то так.
С Новым 2017 Годом!
Человеческий фактор
30 Декабря 2016 2233
Решила, сегодня в преддверии замечательного праздника, поздравить с новым годом. Так, 31 декабря, не у всех будет возможность сесть за комп и прочитать, полистать. Домашняя приятная суета заманит в свои русла, поэтому С Новым наступающим Годом!
сценарист, автор
74879
Год Петуха.   Почему обижают курицу?
Человеческий фактор
30 Декабря 2016 3256
Прозвище «петух» на Западе звучит не столь обидно, как у нас.
Напротив, оно означает истинного самца — любвеобильного, храброго и драчливого.
сценарист, автор
74879
Модные лабутены — история становления и секрет популярности этих туфель
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 3652
В моделях обуви использует экзотические породы кожи, стразы Шваровски, кружево ручной работы.
Среди знаменитостей, носящих туфли Лубутена — Бритни Спирс, Дита фон Тиз, Кристина Агилера, Мадонна, Сандра Балок, Виктория Бэкхем.
сценарист, автор
74879
Что такое трансжиры?
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 2112
В нашей стране трансжиры не считаются чем-то настолько вредным, чтобы принимать какие-либо законодательные акты относительно их использования. Но это совсем не значит, что они безвредны.
сценарист, автор
74879
Самые желанные подарки
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 2244
К сожалению, список подарков, которые люди обычно дарят друг другу, заметно отличается от перечня того, чего бы всем хотелось получить в Новый Год 2017.
сценарист, автор
74879
Вред растворимого кофе. Правда?
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 2552
Пейте и ешьте то, что вам нравится, но делайте это осмысленно с минимальным риском именно для вашего организма. Не ограничивайте себя в удовольствии, основываясь только на общих мнениях и высказываниях.

сценарист, автор
74879
Алкогольное опьянение...очень неприятное состояние. Почему?
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 1980
Алкоголь — это наркотик. Но не пить совсем (даже в праздники) редко у кого получается.
Золотое правило — чувство меры! Об этом надо помнить всегда! Вы — человек и у вас есть сила воли!
сценарист, автор
74879
Как соблюдать пост
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 2035
Скоро уже заканчивается Рождественский пост на 40 дней (28 ноября-6 января). Остается несколько дней для завершения. Пост давал возможность почистить душу и организм.
сценарист, автор
74879
Причины болезней в нас самих
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 7752
Причины болезней (очень многих) зачастую кроются в нас самих. Чаще всего за ними стоят страх, обиды и прочие нехорошие вещи. Почему люди болеют?  Об этом статья.
сценарист, автор
74879
Вегетарианство: за и против
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 1881
Спор о вреде и пользе вегетарианства не утихнет. Поскольку обе стороны имеют достаточно весомые аргументы и вряд ли придут к единому мнению, то остаётся предоставить каждому жителю планеты решать этот вопрос самостоятельно.

сценарист, автор
74879
А вы знаете, что такое  Зумба?
Человеческий фактор
29 Декабря 2016 1958
Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, автором которого в 2001 году стал Альберто Перез, колумбийский хореограф-танцор.
сценарист, автор
74879
Могут ли мужчины и женщины услышать друг друга
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 2024
Но если мы говорим на разных языках, то как нам договориться?
сценарист, автор
74879
Большие победы
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 1672
Несколько простых способов достичь своих фитнес-целей в Новом году.
Многие из нас мечтают начать новую – более здоровую – жизнь с первых дней нового года.
сценарист, автор
74879
 Наука о красоте и запах счастья!
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 2332

Ученые доказали: люди могут передавать информацию о позитивных эмоциях с помощью запахов. А парфюмерная индустрия давно заключает во флаконы ароматические молекулы, которые вызывают у нас чувство счастья.
сценарист, автор
74879
Сила кожи
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 1771
Что происходит с нашей кожей, когда мы  занимаемся спортом, и как защитить ее в эти часы?
сценарист, автор
74879
А все ли мы предусмотрели?
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 2629
Давайте больше спать и наслаждаться зимними деньками…
сценарист, автор
74879
Красота изнутри. Ухаживаем за ногтями зимой?
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 1837
С первого взгляда это может показаться не вполне очевидным, но холода негативно сказываются на состоянии твоих ногтей. Как их защитить?
сценарист, автор
74879
Как выглядеть свежей после бессонной ночи?
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 1771
Новогодние праздники... А значит, круги под глазами, опухшие веки и прочие последствия нехватки сна. Рассказываем, как избавиться от них и выглядеть свежей все каникулы напролет!
сценарист, автор
74879
«Свет мой зеркальца, скажи…» или утро нового года.
Человеческий фактор
27 Декабря 2016 1914
Хочешь выглядеть свежей каждое утро в Новом году? Позаботься о том, чтобы правильные средства ухаживали за твоей кожей всю ночь.
сценарист, автор
74879
Оставайся в форме, несмотря на морозы!
Человеческий фактор
26 Декабря 2016 2508

Надоело всю зиму наматывать километры на беговой дорожке? Если, конечно, она у тебя есть? А если нет, что тогда делать? Это не повод прекращать тренировки!
сценарист, автор
74879
Масло для лица: забота о твоей коже зимой
Человеческий фактор
26 Декабря 2016 2178
Шесть уникальных масел, богатые жирными кислотами, липидами, антиоксидантами и полезными минералами могут быть в креме. Собранные вместе, они глубоко питают и защищают твою кожу.
сценарист, автор
74879
Только необходимое: правила ухода за кожей в новом году
Человеческий фактор
26 Декабря 2016 1694
Встречай новый год с новыми полезными привычками! Вообщем, работы у нас валом!
сценарист, автор
74879
Чем женщины раздражают мужчин?
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 2200
Вспомните, какие ваши действия приводили мужчину в негодование, и постарайтесь скорректировать свое поведение.
сценарист, автор
74879
«Откладывайте на завтра лишь то, что не хотите успеть сделать до смерти» (Пикассо).
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 2013
Мечтайте. Делайте. Меняйтесь.
сценарист, автор
74879
Почему нельзя обижаться?
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 1947
Главное — это желание, стремление к переменам и понимание того, что обида разрушительна, прежде всего, для самого обижающегося.
сценарист, автор
74879
Адская неделя: как жить на грани возможностей?
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 1925
Решайте, делать это как следует или спустя рукава. Вы точно запомните эту неделю на всю жизнь.
сценарист, автор
74879
Мечтать не вредно!
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 1628
Вы получите массу удовольствия, познакомитесь с отличными людьми. К тому же это неплохой способ экстренного заработка.
сценарист, автор
74879
Когда была отправлена первая SMS-ка?
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 1837
конечно же, виртуальный мир, каким бы красивым и удобным для нас он ни был, никогда не заменит живого общения или хотя бы обычного звонка по телефону.
сценарист, автор
74879
В новый год с новыми планами!
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 1661
Чтобы шло развитие, должен был взаимообмен. Недостаточно набирать просто в себя, нужно и отдавать, нужно и обмениваться
сценарист, автор
74879
Просто не думать..!
Человеческий фактор
25 Декабря 2016 1573
Именно поэтому в решении многих задач лучший способ — просто не думать.
сценарист, автор
74879
Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.


Новости от "Медиаметрикс"

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/