Антиэйдж для тела

С возрастом наше тело изменяется, и эти изменения абсолютно естественны. Но  всегда можешь немного замедлить этот процесс, и мы расскажем, как.
ШЕЯ
Ежедневный массаж или йога для лица могут предупредить обвисание кожи в районе шеи за счет укрепления лицевых мышц – в интернете полно видео, в которых детально разобраны такие упражнения. Совмещая их с комплексным антивозрастным уходом за кожей, ты сможешь добиться очень неплохих результатов!

БЮСТ
Лучший способ защитить деликатную кожу в этой зоне – носить одежду с высоким воротником. Если такой вариант тебе не подходит, воспользуйся средствами с SPF. Наноси свой обычный крем не только на лицо, но и на шею и зону декольте.

Во сне кожа восстанавливается и восполняет запас питательных веществ, а чтобы помочь ей в этом, не забывай пользоваться ночным кремом. Если у тебя много веснушек или проявлений возрастной пигментации, воспользуйся осветляющими средствами.

РУКИ
В течение дня твои руки остаются беззащитными перед агрессивной внешней средой – в частности, на них постоянно воздействуют солнечные лучи – а значит, склонны к раннему проявлению признаков старения. Крем для рук с SPF поможет решить проблему и предотвратить обесцвечивание и появление морщин. Ищи средство, содержащее витамины А, С или Е чтобы, соответственно, питать, возвращать упругость или осветлять твою кожу.

БЕДРА
С возрастом наша кожа теряет эластичность и начинает обвисать – бедра, живот и руки страдают первыми. Это нормальный процесс возрастных изменений. Регулярные тренировки будут держать твои мышцы в тонусе, а рациональная диета, содержащая овощи и фрукты, и потребление достаточного количества воды замедлят процессы старения. Также обрати внимания на косметические продукты, содержащие кофеин.