Бесплатные занятия йогой начнутся в московских парках с 1 июня

Бесплатные занятия йогой стартуют в парках Москвы с 1 июня, Расписание доступно на сайте www.yogajournal.ru/parks, говорится в сообщении пресс-службы «Мосгорпарка».

«С 1 июня в московских парках начнутся бесплатные занятия йогой. Посетителям будут доступны классическая хатха-йога, различные направления с элементами пластики и правильного дыхания и даже необычная йога смеха», - говорится в сообщении.

Как отмечается в материале, проект «Йога в парках» продолжается пятый год подряд. В этом сезоне «Мосгорпарк» организует занятия совместно с партнерами – Yoga Journal и клубом «Абрау-йога». На занятия нужно приносить свои коврики.

По данным пресс-службы, йога с Yoga Journal будет проходить на 12 площадках: в парке Горького, Нескучном саду, парке искусств «Музеон», «Сокольниках», Таганском, парке «Фили», Воронцовском, «Красная Пресня», саду «Эрмитаж», саду имени Баумана, Измайловском, «Царицыно».

Расписание доступно на сайте www.yogajournal.ru/parks. В проекте задействованы 50 преподавателей. Будут проходить занятия по пилатесу, йоге для детей, психотерапевтической практике PsyYoga и другим направлениям. Хэппи-йога поможет освободить тело от зажимов и почувствовать легкость движения, как в детстве, а на йоге смеха участники будут делать упражнения смеха и дыхательные движения, уточняется в сообщении.

Клуб «Абрау-йога» организует занятия еще в 12 парках: «Воробьевы горы», парк Победы на Поклонной горе, сад «Эрмитаж», «Сокольники», «Кузьминки», «Садовники», Перовский, «Северное Тушино», парк имени Артема Боровика, «Ростокинский акведук», «Сиреневый сад», «Сад будущего», добавляется в материале.

Расписание занятий можно найти на сайте www.yoga-parki.ru. Большое внимание будет уделено технике правильного дыхания: пранаяме, хатха-йоге с элементами пластики, занятиям по цигуну и телесной терапии и другим практикам, говорится в сообщении.

Источник: http://lenta.riamo.ru/