Разминка в Щербинке

Видеотренировка от федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка».

Президент федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка» Алексей Ловцевич вместе со спортсменом Иваном Алиповым предлагает любителям этого вида спорта новую видеотренировку – небольшую разминку.

Участникам предлагают упражнения с прыжками и отжиманиями, демонстрируют упражнения на укрепление брюшного пресса и показывают, как отрабатывать удары ногами и правильно ставить защитные блоки.
Видеотренировка опубликована на странице Федерации единоборств «ОГАВА-Щербинка» в социальных сетях хештегом #огаватренируется.
Материал сайта http://scherbinka-mo.ru/all_news/news/videotrenirovku_predstavili_v_federacii_edinoborstv_ogava/

Источник: http://tinaomos.news