Бесплатные занятия йогой снова проходят в парке «Кузьминки»

Тренировки в рамках бесплатного проекта «Йога в парках» проходят трижды в неделю утром и вечером.

Как рассказали в пресс-службе парка «Кузьминки», участники проекта смогут попробовать разные практики и выбрать наиболее подходящие. С собой нужно принести коврик, и рекомендуется надеть удобную одежду. С учетом эпидемиологической обстановки с собой также необходимо иметь маски и перчатки, а еще соблюдать социальную дистанцию.

Желающих ждут на поляне около кафе «Мята». Требуется предварительная запись!

По понедельникам с 19:00 до 20:30 в расписании йога смеха, по пятницам с 09:00 до 10:30 – медитация Heartfulness, по субботам с 11:00 до 12:30 – йога для начинающих.

В случае дождливой погоды и при температуре воздуха ниже +18 градусов занятия отменяются.
Источник: http://uvaomos.news