Как повысить эффективность вакцины от коронавируса

Есть несколько простых правил, которым важно следовать после прививки.

Чтобы повысить эффективность вакцины от коронавируса, следует на какое-то время отказаться от интенсивных занятий спортом, не ходить в баню и сауну. Усиленные нагрузки мешают выработке антител, предостерег доктор медицинских наук Николай Малышев, ссылаясь на исследование ученых из Института физкультуры.

«При интенсивных физических нагрузках после вакцинации — например, у профессиональных спортсменов — уменьшается выработка антител», — цитирует ученого РБК.

Сауна и горячая ванна, в свою очередь, ускоряют кровообращение и провоцируют более сильную реакцию организма на вакцину. В частности, может подняться температура и высыпать покраснения.

Массовая вакцинация от коронавируса началась в Москве. В регионах прививки обещают начать ставить со следующей недели, пишет RT.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.