Ученые обнаружили неожиданную пользу жевательной резинки

Оказывается, если одновременно жевать и ходить, можно быстрее похудеть.

Исследование провели японские ученые из Университета Васэда в Токио, передает Lenta.ru со ссылкой на публикацию в журнале Journal of Physical Therapy Science.

В ходе эксперимента ученые разделили 46 мужчин и женщин возраста от 21 до 69 лет на две группы. Первая группа испытуемых жевала две подушечки жвачки во время ходьбы в течение 15 минут. Второй - контрольной - группе вместо жвачки давали порошок с такими же ингредиентами.

Участникам эксперимента измеряли пульс, фиксировалось пройденное расстояние и расход энергии.

В результате оказалось, что у участников эксперимента из первой группы частота сердечных сокращений была в два раза выше, чем у представителей контрольной группы.

Из этого ученые сделали вывод, что жевание жвачки во время прогулки увеличивало дистанцию и расход энергии людей средних лет, особенно — у пожилых мужчин.

Точное количество жевательных движений в процессе эксперимента не подсчитывалось. Как считают ученые, на этот фактор важно обратить внимание в дальнейших исследованиях для более точного измерения показателей.


Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.