Тренировки по фитнесу начались на спортивной площадке корпуса 1203

На проект «Зарядись по полной» приглашаются спортивные и активные жители Зеленограда.

Еженедельно по пятничным утрам на спортивной площадке около корпуса 1203 района Силино организованы бесплатные занятия по фитнесу «Зарядись по полной». Мероприятие организовывает Центр досуга и спорта «Энергия».

Жители Зеленограда, которые любят спортивную активность и желают поддерживать здоровое тело, приглашаются на тренировку с началом в 10:30. После интенсивной разминки опытные тренеры покажут ряд упражнений, полезных для поддерживания собственного мышечного каркаса в тонусе. Особой эффективностью отличается особый вид упора лёжа «Планка».

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram