53-летняя модель раскрыла секрет своей вечной молодости

Эффективность выбранных ей методов основана на отработанных годами правилах.

53-летняя австралийская модель Донна Омански выглядит не по годам молодо. Как ей удалось обмануть время, женщина рассказала в интервью Daily Mail.



По словам Омански, она с детства была дружна со спортом. Сначала это был конный спорт, затем в ее жизнь пришли ежедневные тренировки в спортзале.

«Я не из тех людей, которые любят часто смотреть телевизор или читать книгу», — признается женщина.

При этом в спорте она придерживается разнообразия — важно, чтобы он не превратился в рутину. Поэтому большую часть тренировок она заменила на бокс.

Также не стоит забывать про здоровое питание. По словам Омански, она ни разу в жизни не пробовала кофе, но много пьет зеленого чая. Также не ест пищу животного происхождения и употребляет много клетчатки.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news