LifeStyle

назад

Диетологи назвали самый полезный овощ для сердца и сосудов для тех, кому за 40

Диетологи назвали самый полезный овощ для сердца и сосудов для тех, кому за 40
Главный критерий — регулярность употребления.
Диетологи уверены: самый полезный для сердца и сосудов овощ для тех, кому за 40, — это свекла. Причем во всех видах.

Бетаин, содержащийся в свекле, способствует очищению крови, а также ее разжижению.

Диетологи советуют варить свеклу в кожуре, с хвостиком и остатками ботвы, чтобы она не отдавала в отвар всю пользу. Затем свеклу стоит употребить по своему усмотрению — натереть на крупной терке или порезать на кусочки.

Такой салат, заправленный маслом, стоит принимать перед завтраком. Сам завтрак в таком случае должен быть из каш.

Регулярное употребление свеклы предотвращает возрастные изменения в сосудах, нормализует состав крови, укрепляет сердечную мышцу.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Загрузка плеера
166405 (за 24 часа) 1853774 (за 30 дней) За последние сутки: 166405

Также смотрите

Мокрый снег с ветром задержится в Москве на сутки, до 22 февраля
Общество
20.02.2019 1409
Ненастная погода задержится в столице до пятницы. 

Москвичка оказалась в реанимации после пластической операции
Здоровье
20.02.2019 1563
Пациентке одной из клиник пластической хирургии в Москве стало плохо после укола.
Таксист содрал с иностранца 15,5 тыс. рублей за поездку от аэропорта Шереметьево до центра Москвы
Общество
20.02.2019 5839
Потерпевший 28-летний житель Парижа в итоге понял, что его обманули, и обратился в полицию.

Пострадавших в ДТП на северо-западе Москвы детей эвакуировали вертолетом
Происшествия
20.02.2019 1573
Лобовое столкновение автомобилей Lexus и Mazda произошло сегодня днем в Строгино, недалеко от ТЦ "МаксСити".
Сотрудники полиции Юго-Западного округа задержали подозреваемого в краже
ЮЗАО
20.02.2019 1419
Мужчина рассказал, что из офиса фирмы пропала различная техника, общей стоимостью около 1 миллиона рублей...
Митинг в честь Дня защитника Отечества пройдёт в СВАО
СВАО
20.02.2019 1363

В Бабушкинском районе состоится митинг в честь Дня защитника Отечества.

Кремлевская школа управления
Образовательный проект, созданный с целью формирования элиты России. Школа готовит прогосударственно ориентированных, высокообразованных личностей, настоящих патриотов нашей Родины в различных областях деятельности. Добавить свой сайт
Семейный ресторан-бар
Пицца, роллы, суши, воки и вкуснейшие шашлыки-гриль с бесплатной доставкой. Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/