LifeStyle

назад

Диетологи назвали самый полезный овощ для сердца и сосудов для тех, кому за 40

Диетологи назвали самый полезный овощ для сердца и сосудов для тех, кому за 40
Главный критерий — регулярность употребления.
Диетологи уверены: самый полезный для сердца и сосудов овощ для тех, кому за 40, — это свекла. Причем во всех видах.

Бетаин, содержащийся в свекле, способствует очищению крови, а также ее разжижению.

Диетологи советуют варить свеклу в кожуре, с хвостиком и остатками ботвы, чтобы она не отдавала в отвар всю пользу. Затем свеклу стоит употребить по своему усмотрению — натереть на крупной терке или порезать на кусочки.

Такой салат, заправленный маслом, стоит принимать перед завтраком. Сам завтрак в таком случае должен быть из каш.

Регулярное употребление свеклы предотвращает возрастные изменения в сосудах, нормализует состав крови, укрепляет сердечную мышцу.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Загрузка плеера
35576 (за 24 часа) 1950146 (за 30 дней) За последние сутки: 35576

Также смотрите

Аркадий Павлинов: Работа хостелов в жилых домах будет запрещена!
Власть
19.04.2019 98
«Вопрос решён окончательно. Работа хостелов в жилых домах будет запрещена!» «Хостелы в жилых домах будут закрыты!», сообщил нашей  газете Председатель Межрегиональной общественной организации «Центр защиты прав собственников жилья» Аркадий Павлинов
Instagram собирается отказаться от лайков
LifeStyle
19.04.2019 76
В руководстве соцсети считают, что это поможет пользователям перестать зависеть от мнения окружающих.
Полицейскими Зеленограда задержал подозреваемого в краже строительных инструментов
ЗЕЛАО
19.04.2019 80
Сотрудниками ОМВД России по району Крюково г. Москвы задержан приезжий мужчина, подозреваемый в краже строительных инструментов со стройплощадки.
Известному лотошинскому педагогу и депутату исполнилось 80 лет
Лотошино
19.04.2019 74
Уже многие годы Валерий Анатольевич является бессменным руководителем поискового отряда «Отечество».
Рассказали о тарифах на велопрокат в сезоне-2019
Транспорт
19.04.2019 130
Воспользоваться услугой можно будет уже 20 апреля.
 Культурный центр ЗИЛ откроет свой парк для посетителей с собаками в тестовом режиме
Общество
19.04.2019 90
В рамках ежегодного субботника, 20 апреля, парковая зона Культурного центра ЗИЛ станет полностью открытой для посетителей с собаками.
Обучение
Наши двери открыты для всех желающих. Мы рады всем, кто разделяет наш интерес к стрельбе из традиционного лука независимо от возраста и пола. Добавить свой сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры