Ученые открыли новую опасность недосыпа у детей и подростков | Новости mos. news

LifeStyle

назад

Ученые открыли новую опасность недосыпа у детей и подростков

Ученые открыли новую опасность недосыпа у детей и подростков
Нехватка сна грозит не только низкой работоспособностью и плохим настроением.
Ученые Ратгерского университета в Штатах выяснили, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует формированию нездоровых пищевых привычек, ожирения и сидячего образа жизни. Об этом пишет издание MedicalXpress.

Чтобы установить это, ученые наблюдали за 177 тыс. детей в возрасте от 8 до 17 лет. Детям до 12 лет требуется не менее 9 часов, подросткам старше 12 лет — не меньше восьми часов в сутки.

Результаты оказались более чем красноречивыми. Около 40% респондентов спали меньше, чем следует.

При этом те дети и подростки, кто отдавал сну меньше времени, имели такие вредные привычки, как пропуск завтрака, злоупотребляли жирной и сладкой пищей.

Также из-за недосыпа их поведение характеризовала низкая физическая активность, что приводило появлению лишнего веса и ожирению.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Загрузка плеера
171101 (за 24 часа) 3732329 (за 30 дней) За последние сутки: 171101

Также смотрите

Летающие муравьи атакуют Москву этим летом. Ученые объяснили, как реагировать и стоит ли бояться
Наука и образование
Сухой фонтан открыли в Черемушках
ЮЗАО
16.07.2019 1246
Сухой фонтан со струями, бьющими из земли, и подсветкой открыли в парке 70-летия Победы в районе Черемушки.
Новую пешеходную зону обустроили на Вильнюсской
ЮЗАО
15.07.2019 161
На улице Вильнюсская оборудовали новую пешеходную зону. Вдоль нее расположились четыре уголка для отдыха.
В СВАО строят новую дорогу
СВАО
15.07.2019 143

Рабочие приступили к строительству новой дороги в проезде Шокальского.

Ученые открыли новую причину ожирения
LifeStyle
14.07.2019 245
Проблема лишнего веса среди населения не перестает волновать ученых, поиски решений ведутся постоянно.
15 соток в Подмосковье
В самом экологически чистом уголке Подмосковья-Лотошинском районе создан дачный поселок “Завидовская поляна”. Вступайте в члены садового товарищества и получайте 15 соток земли в Подмосковье. Добавить свой сайт
Клининговая компания
Профессионально оказывает услуги по уборке помещений и квартир в Москве, уборка офисов, квартир и помещений. Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры

http://krasarossii.ru/

ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS