Ученые открыли революционный способ похудеть

Главное место в этом отводят рациону питания.

Регулярное употребление в пищу мяса в сочетании овощами способствует быстрой нормализации метаболизма, что, в свою очередь, приведет к успешному снижению веса. В этом уверены ученые из Университета Торонто (Канада), сообщает Science Alert.

Дело в том, что в мясе содержится большое количество витаминов и питательных веществ, которые трудно или вовсе невозможно получить из других продуктов. При ограничении потребления мяса организм начнет испытывать стресс, масса тела увеличивается.

Овощи и мясо советуют запивать чистой водой.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news