Учёные назвали простой способ снизить давление

Это тот случай, когда пища может быть лекарством.

Ежедневное употребление оливкового масла способно снизить артериальное давление. Это выяснили ученые из университета Ла Троба в Мельбурне, результаты публикует журнал MedicalXpress.

Исследование провели на 50 добровольцах, половина из которых в течение трех недель употребляла масло первого отжима, а другая половина — рафинированное масло. Пока шёл эксперимент, участники не принимали лекарств.

К концу эксперимента у участников первой группы на 2,5% снизилось центральное артериальное давление и на 2% — периферическое систолическое.

Ученые сделали выводы, что причина кроется в полифенолах, имеющих антиоксидантное и противовоспалительное свойства.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.
Источник: http://4girls.news