08.11.2017

Минеральные источники здоровья

Поддержание оптимального баланса жидкости в организме — залог отличного самочувствия, профилактики различных заболеваний, быстрого восстановления сил и энергии. Природная, здоровая вода на сегодняшний день доступна не всем жителям мира. В некоторых странах она находится в дефиците, заставляя членов государств ценить каждую каплю. К счастью, мы можем наслаждаться охлаждающими свойствами минералки без необходимости экономить. Но польза воды заключается не только в утолении жажды. Жидкость полна минеральных и витаминных соединений, которые благоприятно сказываются на состоянии здоровья. Предлагаем ознакомиться с основными видами воды и изучить полезные свойства здорового напитка.

Разновидности минеральных вод

Существует несколько классификаций вод. Первая категория — это происхождение. Здесь различают два вида жидкости:

• натуральная — живая вода, добытая из природных источников;
• искусственная — характеризуется специально подобранным комплексом полезных микроэлементов, которые были намеренно растворены в жидкости.

Вторая классификация — это различие натуральной воды по температуре. В этой категории четыре вида жидкости: холодная, субтермальная, термальная и гипертермальная.

На столах, витринах аптек или прилавках магазинов представлен как натуральный, так и искусственный вид, который также имеет три категории:

• столовая — предназначена для ежедневного употребления и характеризуется невысоким содержанием солей — не больше 500 мг на литр. Этот тип жидкости не имеет противопоказаний, используется для приготовления пищи и напитков, нормализует работу ЖКТ и ускоряет течение обменных процессов;
• лечебно-столовая — рекомендована к использованию с целью оказания профилактирующего действия против различных заболеваний и не подходит для повседневного питья. Вода характеризуется содержанием от 500 до 1000 мг солей на литр. Злоупотребление этим видом может привести к солевому дисбалансу, нарушению обменных процессов в организме;
• лечебная — вода, насыщенная минеральными компонентами и веществами, которая предназначена для лечения ряда заболеваний. Такой тип жидкости содержит более 1000 мг соли на литр и употребляется строго по рекомендации лечащего врача.

Внимание! Кроме стандартных разделений на перечисленные категории, вода, в зависимости от ионного состава, может быть хлоридной, сульфатной, гидрокарбонатной. Каждому виду присущи определённые свойства. Первый — улучшает работу ЖКТ. Сульфатная вода назначается при сахарном диабете, ожирении, хроническом гепатите. Гидрокарбонатная — понижает кислотность желудочного сока, применяется для лечения мочекаменной болезни.В глобальном смысле, вода — источник жизни. Как всем известная формула поддерживает развитие всего живого, и какие тайны скрывают глубинные озёра? Но какими качествами и полезными свойствами обладает минеральная вода, которая регулярно насыщает наш организм?

Целебный эликсир с простой формулой

Оптимальный водный баланс обеспечивает здоровье и полноценную работу всех органов. Разумное потребление природной жидкости — первое правило похудения и поддержания фигуры. Каждый глоток насыщает организм энергией, нормализует работу щитовидной железы, укрепляет клетки и защитную мембрану. Минералка — источник необходимых полезных соединений, которые улучшают работу иммунной системы, активизируют действие ферментов, регулируют уровень кислотно-щелочных соединений. Употребление природной жидкости в рекомендованном специалистами количестве способствует выведению шлаков и токсинов, а также эффективному очищению организма, что профилактирует развитие многочисленных заболеваний.

Важно: врачи-диетологи, косметологи и представители других специальностей рекомендуют ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды. Регулярные физические и умственные нагрузки требуют постепенного повышения объёма потребляемой чистой жидкости. Но помните: всё полезно в меру!

Минеральная вода нашла своё применение в косметологии. На основе жидкости создаются маски, лосьоны, гели для умывания, очищения и питания кожи. Качественная вода с богатым комплексом полезных микроэлементов — ваш персональный целитель, обеспечивающий прекрасное самочувствие и привлекательный внешний вид.