20.04.2016
15240
15240
Весна и ее «последствия» для человеческого организма
Весна – пора пробуждения не только природы, весной оживать начинает и человек. С одной стороны.
А с другой, накопившаяся за долгие месяцы зимы усталость, которая влечет за собой некоторые проблемы не только со здоровьем…
…но и с настроением: организм может метаться меж двух крайностей: от эйфории до депрессии. И пусть «официально» депрессия не признается, весна все же оказывает влияние даже на спокойного человека, несколько придавая беспокойства, тревожности, раздражительности, в той или иной степени занижая самооценку, понижая работоспособность. Такие состояния могут быстро проходить, а могут и несколько затягиваться.
Кроме того, после нескольких месяцев холода и серости зимы организм закономерно чувствует себя в той или иной мере уставшим, поскольку он так долго неустанно «отгонял» разные вирусные и простудные заболевания, боролся с ними. Поддержкой в этом служат, разумеется, витамины.
И, конечно, весной так и хочется выйти, наконец, из дома, заняться собой. Сделать это призывает не только пригревающее солнышко, но и также просыпающиеся гормоны!
…но и с настроением: организм может метаться меж двух крайностей: от эйфории до депрессии. И пусть «официально» депрессия не признается, весна все же оказывает влияние даже на спокойного человека, несколько придавая беспокойства, тревожности, раздражительности, в той или иной степени занижая самооценку, понижая работоспособность. Такие состояния могут быстро проходить, а могут и несколько затягиваться.
Кроме того, после нескольких месяцев холода и серости зимы организм закономерно чувствует себя в той или иной мере уставшим, поскольку он так долго неустанно «отгонял» разные вирусные и простудные заболевания, боролся с ними. Поддержкой в этом служат, разумеется, витамины.
И, конечно, весной так и хочется выйти, наконец, из дома, заняться собой. Сделать это призывает не только пригревающее солнышко, но и также просыпающиеся гормоны!
