Диетолог назвала самые полезные гарниры к шашлыку

Наиболее полезным дополнением к шашлыку считаются овощи, в то время как следует избегать кетчупа и майонеза, так как они содержат много соли.

Заведующая отделением медицинской профилактики, врач-терапевт, диетолог Одинцовской областной больницы Галина Волкова рекомендует использовать домашние соусы с низким содержанием соли. Она также отмечает, что шашлыки не являются ежедневным блюдом и достаточно тяжело перевариваются желудочно-кишечным трактом.

Источник и фото - ria.ru