Диетолог предупредила об опасности переедания мандаринов

МОСКВА, 2 января – РИА Новости.

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила РИА Новости, что чрезмерное употребление мандаринов может спровоцировать псевдоаллергическую реакцию, проявляющуюся кожными высыпаниями и зудом. Кроме того, избыток этих фруктов способен вызвать вздутие живота, усиленное газообразование и расстройства стула.
По словам диетолога, даже у здоровых взрослых чрезмерное потребление цитрусовых, включая мандарины, нередко приводит к подобным кожным реакциям.
Стародубова также отметила, что переедание фруктов, из-за большого количества фруктозы и пищевых волокон, может вызвать диспепсические симптомы со стороны пищеварительной системы – вздутие, повышенное газообразование и нарушение стула.

Источник и фото - ria.ru