Греф назвал способ избежать тревожности и стресса

МОСКВА, 30 июня — РИА Новости.

Глава Сбербанка Герман Греф заявил, что тревожности и стресса можно избежать, если жить сегодняшним днем.

По его словам, тревожность во многом связана с когнитивной сложностью человека. «Чем более человек когнитивно сложен, тем более он тревожен, потому что он начинает замечать всяческие детали. Как правило, это люди аналитического склада ума. Они, обращая внимание на эти детали, достраивают в своей голове свое будущее, и это будущее не всегда строится ими исходя из розовых красок», — сказал Греф.

Он отметил, что это приводит к тревожности, стрессу, недосыпанию и депрессии. Такой вопрос он поднял в ходе годового собрания акционеров.

Греф признал, что универсального ответа на этот вопрос нет. «Мы понимаем тот контекст, в котором живем, понимаем неизбежность ситуации, которая складывается сегодня в части геополитики и сокращения горизонта планирования... И в общем надо наслаждаться сегодняшним днем, потому что у нас есть этот горизонт планирования», — добавил глава Сбербанка.

Источник и фото - ria.ru