Монах-реаниматолог рассказал как выдержать пост

Врач-реаниматолог скорой помощи, иеромонах Феодорит (Сеньчуков), рассказал РИА Новости о том, что если человек чувствует, что не хватает сил на соблюдение поста, ему следует уделить больше времени молитве.

Также, если у человека тяжелый физический труд, то можно обсудить с духовником возможные послабления в посте, например, заменить строгий пост на пост с молочными продуктами или рыбой. Важно помнить, что пост – это не только отказ от определенных продуктов, но и сознательное духовное действие. Рождественский сорокадневный пост, который начался 28 ноября и завершится 6 января, посвящен празднику Рождества Христова. В этот период мирянам рекомендуется воздерживаться от мяса, яиц и молочных продуктов, а в последние дни перед Рождеством пост становится еще строже. Однако, важно учитывать, что мера поста может меняться в зависимости от жизненных обстоятельств, поэтому рекомендуется обсудить ее с духовником.

Источник и фото - ria.ru