Наталья Бехтерева: "Судьба — это в основном человек". Советы мудрой ученой

МОСКВА, 17 января — РИА Новости.

Наталья Бехтерева — выдающийся нейрофизиолог, чья жизнь и научная деятельность стали примером мужества и честности перед лицом жизненных испытаний. Она открыто говорила о сложностях, с которыми столкнулась, о жестокости судьбы и о том, как страх способен влиять на человеческую психику и здоровье. Ее взгляды и опыт до сих пор вдохновляют многих, кто стремится понять глубины человеческого мозга и сохранить душевное равновесие.

Какие же ключевые рекомендации от этой великой физиолога помогут нам вести здоровый образ жизни и укрепить свое физическое и психическое благополучие? Ответы на эти вопросы важны для каждого, кто хочет прожить долгую и полноценную жизнь.

Наталья Петровна родилась 7 июля 1924 года в Ленинграде в семье с выдающейся научной историей. Ее дед, Владимир Бехтерев, был легендарным нейрофизиологом, известным своими исследованиями мозга и нервной системы. По одной из версий, именно он поставил диагноз "паранойя" Иосифу Сталину, что стало предметом множества исторических дискуссий. Однако сама Наталья Петровна относилась к этой информации с осторожностью: "Не могу подтвердить, что дед действительно диагностировал Сталину паранойю. Известно лишь, что после визита к Ленину он предположил у вождя сифилис мозга".

Жизнь и научное наследие Натальи Бехтеревой напоминают нам о важности изучения нейрофизиологии не только как науки, но и как инструмента для улучшения качества жизни. Ее советы по сохранению здоровья мозга и управлению стрессом остаются актуальными и сегодня, помогая людям лучше понимать себя и справляться с внутренними страхами. В конечном итоге, именно глубокое понимание работы нашего мозга позволяет нам строить гармоничную и здоровую жизнь.

История Натальи Бехтеревой — пример стойкости и силы духа в условиях суровых испытаний. Репрессии, охватившие ее семью, оставили глубокий след в ее жизни и определили многие жизненные выборы. Ее отец, талантливый инженер и изобретатель Петр Бехтерев, был расстрелян, а мать отправлена в жестокие мордовские лагеря. Вследствие этого Наталья, будучи дочерью «врагов народа», была вынуждена провести детство в детском доме, что наложило отпечаток на ее дальнейшую судьбу.

Несмотря на тяжелые обстоятельства, Наталья не стремилась сразу идти по традиционному пути — в медицинский институт ей казалось, что там царит лишь зубрежка и сухие знания. Тем не менее, она поступила сразу в четыре вуза, что свидетельствовало о ее широких интересах и высоком уровне подготовки. Однако в условиях блокадного Ленинграда остался доступен только медицинский институт, который она успешно окончила в 1947 году. После этого последовали годы упорной работы в аспирантуре, научных лабораториях и институтах, где она постепенно завоевывала признание и авторитет в научном сообществе.

Ее вклад в науку был поистине значимым: в 1981 году Наталья Бехтерева была избрана академиком Российской академии наук, что стало признанием ее выдающихся достижений. С 1990 года она возглавляла Институт мозга человека РАН, где под ее руководством велись передовые исследования в области нейрофизиологии и психологии. Ее жизненный путь — пример того, как можно преодолеть тяжелые испытания и достичь вершин науки, оставаясь верной своим идеалам и стремлениям.

Вопрос о том, можно ли с самого детства направлять мысли ребенка исключительно в позитивное и доброе русло, остается одним из ключевых в воспитании и психологии. В интервью 2004 года ей задали именно этот вопрос, и ее ответ оказался неожиданно откровенным и глубоким. Она отметила, что, как правило, формирование добрых качеств у ребенка во многом зависит от воспитания и окружающей среды. Однако существуют люди, которых практически невозможно воспитать, поскольку у них заложены биологические особенности, влияющие на поведение.

По ее словам, в человеческой популяции всегда присутствуют группы людей с так называемыми злыми или агрессивными наклонностями, и это связано с функционированием правого отдела височной доли мозга, который у таких людей может работать не совсем правильно. Тем не менее, большинство людей поддаются воспитанию и могут развивать в себе положительные качества.

Как опытный нейрофизиолог, она объясняла понятия добра и зла через призму биологии и нейрофизиологии, подчеркивая, что человеческое поведение во многом определяется работой мозга. Вместе с тем, она признавалась в важности религиозного воспитания, которое играет значительную роль в формировании моральных ориентиров и ценностей. Таким образом, сочетание биологических факторов и воспитания, включая духовное развитие, является ключом к пониманию человеческой природы и формированию доброты в обществе.

Понимание природы ума всегда было одной из самых сложных и в то же время увлекательных задач для науки и философии. В этом контексте слова академика РАН Натальи Бехтеревой звучат особенно проникновенно и просто: ум — это, прежде всего, опыт. За годы жизни человек накапливает множество знаний и навыков, и именно этот багаж позволяет ему ориентироваться в сложных жизненных ситуациях. По ее мнению, настоящий ум проявляется не в высоких показателях IQ или уровне образования, а в умении минимизировать ошибки в повседневной жизни.

Бехтерева, посвятившая свою карьеру изучению мозга и механизмов мышления, подчеркивала, что интеллект следует оценивать через призму практического опыта. Это способность учиться на собственных ошибках и не повторять их, что гораздо важнее формальных тестов и академических достижений. Такой подход меняет традиционное восприятие ума, смещая акцент с теоретических знаний на реальную жизненную мудрость.

В своей книге "Магия мозга и лабиринты жизни" она также обращала внимание на влияние эмоций на мыслительный процесс. Особенно разрушительным чувством, по ее мнению, является страх. Он блокирует активность определённых зон мозга и групп нервных клеток, препятствуя творческому мышлению — одному из самых ценных человеческих качеств. Когда страх берет верх, человек теряет способность генерировать новые идеи и решать нестандартные задачи, что значительно снижает эффективность его интеллекта.

Таким образом, понимание ума через призму опыта, практики и эмоционального состояния открывает новые горизонты для развития личности. Ум — это не просто набор знаний, а живой процесс адаптации, обучения и преодоления внутренних барьеров. Именно в этом заключается настоящая магия мозга и лабиринты жизни, которые мы все проходим на пути к самосовершенствованию.

Жизненный опыт и глубокое понимание человеческой психики позволяли ей писать с необычайной искренностью и убедительностью. Пройдя через ужасы репрессий, детские дома и постоянное чувство опасности, она знала не понаслышке, как страх не просто сковывает тело, а разрушает внутренние структуры мозга, изменяя восприятие и поведение человека на самом глубоком уровне. Этот внутренний разлад, вызванный тревогой и угрозой, способен медленно, но верно подтачивать личность, лишая ее силы и воли.

В своих обращениях к родителям она не щадила слов, но всегда оставалась справедливой и требовательной: «Родители! Если вы, движимые минутным порывом или мимолетной страстью, решили подарить жизнь новому человеку, осознайте, что ваши обязанности перед ним не менее значимы, чем перед обществом в целом. Ведь общество — это не абстрактное понятие, а совокупность отдельных индивидов, тех, кто живет рядом с нами, и тех, кто придет на смену нынешнему поколению». Она подчеркивала, что воспитание и забота о ребенке — это не только личное дело семьи, но и фундаментальный вклад в будущее всего общества.

Таким образом, ее слова служат напоминанием о том, что ответственность за новую жизнь — это не просто формальность, а глубокий моральный и социальный долг. Только осознанный и ответственный подход к воспитанию может помочь вырастить здоровое, сильное поколение, способное противостоять страхам и вызовам современного мира. В конце концов, именно от нас зависит, каким будет общество завтра, и какую роль в нем сыграет каждый из нас.

Детство — это фундамент, на котором строится вся дальнейшая жизнь человека. Именно в этот период формируются основы эмоционального мира и внутренней силы, которые сопровождают нас на протяжении всего пути. Очень важно, чтобы детство было наполнено любовью и радостью, ведь именно эти чувства создают прочный щит против страха и уныния. Когда ребенок огорчен, его нужно поддержать и окружить заботой, чтобы помочь ему вновь обрести светлое настроение и уверенность в себе.

Дети особенно остро нуждаются в тепле и радости, поскольку именно эти эмоции стимулируют их развитие и укрепляют психическое здоровье. Радость — это не просто приятное состояние, а жизненно важный механизм, который противостоит стрессу и тревоге. Как отмечала известный ученый Бехтерева, стремление человека к радости — это глубоко укоренившийся биологический инстинкт выживания, который помогает нам сохранять внутреннее равновесие и адаптироваться к окружающему миру.

Кроме того, Бехтерева подчеркивала тесную связь между эмоциями и физической активностью. Она утверждала, что при эмоциональных расстройствах прогулки и различные виды двигательной активности оказывают удивительное положительное влияние на состояние человека. Особенно полезно плавание и движения в воде, которые способны буквально преобразить человека, улучшая не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние. После водных процедур человек чувствует себя обновленным, наполненным энергией и спокойствием.

Таким образом, забота о детских эмоциях, создание атмосферы любви и радости, а также поддержка физической активности — ключевые факторы, формирующие здоровую и гармоничную личность. Эти принципы остаются актуальными на протяжении всей жизни, помогая каждому из нас сохранять внутреннюю силу и устойчивость перед лицом жизненных испытаний.

Психологические и физиологические аспекты эмоционального состояния человека представляют собой сложное и многогранное явление, которое активно изучается в современной науке. Особенно интересно наблюдать, как эмоции проявляются через поведение и речь, что позволяет делать выводы не только о состоянии человека, но и животных. Она подробно объясняла: «Об эмоциональном состоянии человека, да и животного, можно с большой вероятностью судить по его двигательной и речедвигательной активности или неактивности. Этот вопрос достаточно хорошо исследован, причем не только в масштабах отдельной семьи, но и в таких специализированных учреждениях, как психиатрические больницы».

В одном из интервью, посвящённых вопросам жизни и смерти, Бехтереву задали очень глубокий и философский вопрос. Она ответила искренне и откровенно: «Очень трудно сказать, существует ли что-то после смерти; в период клинической смерти кажется, что там что-то есть, а что происходит при биологической смерти — это уже загадка. Бог его знает, как это выглядит. Лично у меня был период в жизни, когда я разговаривала с моим умершим мужем, и это ощущение казалось не сном, а явью. Такие темы у нас часто остаются под негласным запретом, и обсуждать их бывает сложно».

Таким образом, исследование эмоционального состояния и вопросов, связанных с жизнью и смертью, остаётся актуальным и многоплановым направлением, в котором пересекаются наука, философия и личный опыт. Понимание этих процессов помогает глубже осознать природу человеческого сознания и границы между жизнью и уходом из неё.

Вопрос о существовании и природе загробного мира давно волнует умы многих людей и философов. Академик, к которой часто обращаются с этим вопросом, поделилась своей точкой зрения, отметив, что она искренне верит в существование Высшего Существа, хотя предпочитает не углубляться в эти темы публично. Что касается самого понятия «того мира» — она призналась, что не может с уверенностью сказать, есть ли он на самом деле. При этом она сознательно готовит себя к мысли, что загробной жизни может и не быть, воспринимая уход из жизни как переход в неизвестность, возможно, даже в пустоту. Такое отношение отражает глубокое понимание человеческой ограниченности перед тайной бытия и подчеркивает важность принятия неопределенности.

Когда же речь заходит о судьбе, академик предлагает взгляд, который объединяет идеи предопределенности и свободы выбора. Она объясняет, что судьба — это, прежде всего, сам человек и его действия. Конечно, иногда складывается ощущение, что события происходят независимо от нашего характера и желаний, словно нами управляют внешние силы. Жизнь действительно формируется под воздействием множества внешних обстоятельств, встречающихся на пути, а также под влиянием кармы — накопленных в прошлом поступков и их последствий. Однако, несмотря на это, огромную роль играет личная ответственность и способность человека влиять на свою судьбу, принимая решения и меняя направление своего пути. Такое понимание судьбы помогает примирить фатализм с верой в свободу воли, позволяя человеку чувствовать себя активным творцом своей жизни.

В конечном счете, размышления академика побуждают задуматься о том, как мы воспринимаем жизнь и смерть, судьбу и свободу выбора. Они напоминают нам о необходимости уважать загадки бытия и одновременно стремиться к осознанности в каждом своем поступке. Ведь именно в этом балансе между неизведанным и личной ответственностью раскрывается глубина человеческого существования.

Источник и фото - ria.ru