Тренер назвал главный критерий выбора спортивных очков

МОСКВА, 16 июл - РИА Новости.

Очки для спорта должны в первую очередь защищать от ультрафиолетового излучения: затемненная линза без УФ-фильтра может быть даже вреднее, чем отсутствие очков, рассказал фитнес-эксперт, совладелец загородного клуба "Лапино Фитнес" Эмиль Халимов.

"Сама по себе темная линза не защищает глаза. Затемнение и УФ-фильтр — это разные вещи. Более того, сильно затемненная линза без фильтра может быть опаснее, чем отсутствие очков: за ней зрачок расширяется и пропускает больше вредного излучения. Поэтому прежде всего нужно искать маркировку защиты", — сказал Халимов в разговоре с "Газетой.Ru".

Эксперт отметил, что важно учитывать и категорию светопропускания. Для вечерних пробежек подойдет нулевая категория, для бега и велоспорта в средней полосе — вторая или третья, для южного солнца — третья, а для высокогорья — четвертая. Однако очки четвертой категории нельзя использовать за рулем.

Для занятий у воды полезна поляризация, для лесных маршрутов — фотохромные линзы, для пасмурной погоды — желтые или оранжевые линзы, которые усиливают контраст. Серые линзы, по словам Халимова, передают изображение без искажений.

"Для спорта подходят только поликарбонат и другие ударопрочные пластики. Стеклянные линзы при падении могут расколоться, поэтому они не годятся для активных занятий, детей и мотоциклистов. Качественная спортивная линза гнется, но не трескается — это можно проверить легким нажимом прямо в магазине", — пояснил эксперт.

Халимов подчеркнул, что при примерке очки должны плотно сидеть на лице, не пропуская свет сбоку, но при этом не давить на виски. Если при наклоне или резком повороте головы оправа сползает, такая модель не подойдет, отметил он. По словам эксперта, прорезиненные носоупоры и заушники помогают удерживать очки даже на мокром лице, а для игровых видов спорта полезен ремешок на затылок. Вентиляция и покрытие против запотевания, добавил Халимов, важнее модного логотипа.

Источник и фото - ria.ru