Врач рассказал, кому нельзя ходить в баню

МОСКВА, 13 декабря – РИА Новости.

По словам доктора медицинских наук Андрея Тяжельникова, главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения, людям с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) с повышенной температурой, а также страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, онкологическими патологиями, эпилепсией, гепатитом, острыми гнойными и воспалительными процессами посещать баню противопоказано.

Фраза «Каждый год, 31 декабря мы с друзьями ходим в баню», ставшая популярной благодаря фильму «Ирония судьбы, или С легким паром!», отражает традицию главного героя отмечать новогодние праздники в бане. Однако, по словам Тяжельникова, важно помнить о существующих противопоказаниях, среди которых – ОРВИ с высокой температурой, обострение хронических заболеваний, сердечно-сосудистые проблемы, гипертония, онкология, эпилепсия, гепатит и острые воспалительные процессы.

Для того чтобы баня приносила максимальную пользу как телу, так и душе, специалист советует начинать париться при невысоких температурах. Сеансы парения следует ограничивать по времени – достаточно 5-10 минут за один заход. Не стоит забывать о банных аксессуарах и шапочке, а также об обильном питье воды или чая для восполнения жидкости, потерянной с потом. Врач также рекомендует внимательно следить за своим самочувствием: при появлении головокружения или тошноты следует прекратить процедуру.

Источник и фото - ria.ru