Врач рассказала, как подготовить глаза к перелету

МОСКВА, 3 июл — РИА Новости.

Чтобы защитить глаза в полете, увлажняющие капли лучше начать использовать за несколько дней до вылета, а во время рейса направлять поток воздуха от лица, чаще моргать и пить воду, рассказала РИА Новости врач-офтальмолог Виктория Сосновская.

«Подготовить глаза к рейсу несложно. За несколько дней советую капать увлажняющие капли без консервантов, в полете повторять их каждые два-три часа, отводить струю воздушного обдува над головой от лица, чаще моргать и пить воду, потому что общее обезвоживание тоже уменьшает выработку слезы», — пояснила она.

По словам врача, после длительного перелета может возникнуть ощущение «песка» и рези в глазах, а перед посадкой зрение иногда становится расплывчатым и нечетким. Причина в том, что воздух в салоне поступает с высоты, где почти нет влаги.

Она также отметила, что сложнее всего приходится тем, кто летит в контактных линзах. Линза забирает влагу из слезной пленки, а в сухом воздухе пересыхает и начинает натирать роговицу. На долгом рейсе это может привести к жжению, покраснению и микротравмам.

В группе риска находятся и люди с синдромом сухого глаза, то есть с хронической нехваткой слезы или ее быстрым испарением, а также те, кто весь полет проводит за смартфоном или ноутбуком: при сосредоточенном взгляде человек моргает значительно реже.

«На дальних перелетах линзы лучше снять и надеть очки. Если без линз не обойтись, подойдут однодневные и обязательно нужно взять запас увлажняющих капель. От линз стоит отказаться тем, у кого уже есть сухость, недавно была операция на глазах или идет воспаление. Перелет такие состояния только усугубит», — добавила специалист.

Источник и фото - ria.ru