Врач рассказала, когда в рацион ребенка можно вводить мясо и рыбу

Мясо можно начинать вводить в рацион ребенка с шести месяцев, а рыбу — с восьми, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Владивостокской детской поликлиники №5 Юлия Галанова.По словам специалиста, своевременное введение мясного и рыбного прикорма играет важную роль в здоровом росте и развитии малыша.

Мясо можно начинать вводить в рацион ребенка с шести месяцев, а рыбу — с восьми, рассказала РИА Новости врач-гастроэнтеролог Владивостокской детской поликлиники №5 Юлия Галанова.

По словам специалиста, своевременное введение мясного и рыбного прикорма играет важную роль в здоровом росте и развитии малыша. Обычно мясо предлагают ребенку с шести месяцев, а рыбу — с восьми.

Галанова отметила, что мясо является важным источником легкоусвояемого железа, полноценного животного белка, витаминов группы B и минералов. Рыба, в свою очередь, содержит много белка и полиненасыщенных жирных кислот, в том числе омега-3, необходимых для развития мозга и нервной системы.

При этом прикорм нужно вводить постепенно и с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Если возникают трудности, следует обратиться к врачу.

Источник и фото - ria.ru