Врач рассказала о вреде красного мяса

Москва, 23 июня - РИА Новости.

Вред от употребления красного мяса зависит от его количества, способа приготовления и сочетания с другими продуктами, сообщила врач-терапевт Анастасия Лозикова из Красногорской больницы. Постоянное употребление жирной свинины или говядины может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца. Для здоровья рекомендуется предпочитать постную говядину или телятину, готовить на пару, тушить или запекать, а также добавлять овощи к мясу.

Источник и фото - ria.ru