Никита Васильев: как стать профессионалом в любительском хоккее | Новости MOS.NEWS
Пт, 29 марта €99.71 $92.26
zen-yandex

Спорт

назад

Никита Васильев: как стать профессионалом в любительском хоккее

Никита Васильев: как стать профессионалом в любительском хоккее
Любительский хоккей в Москве разнообразен своими командами, коллективами, тренировочными базами и турнирами. Но прежде чем забить свой первый гол, необходимо проделать тяжелый и терпеливый путь становления как хоккеиста. Немаловажную роль в адаптации играют спортивные увлечения в детстве или юности. Но это можно отнести только к освоению начальной тренировочной программы.
Любительский хоккей – это большой объем тренировок для выработки мышечной памяти. Соответственно, здоровый образ жизни, поможет быстрее достичь успехов в этом спорте. В любительском хоккее ограничений по возрасту нет, а в тренировках главное – трудолюбие и терпение. Первые шаги на льду стоит делать с тренером, чтобы он рассказал обо всех нюансах катания на хоккейных коньках. Предстоит изучить базовые элементы катания и научиться управлять весом своего тела при катании.

Индивидуальные занятия оптимально подойдут для освоения начальной технической базы катания. Оптимальный график для любителя – 3 тренировки в неделю. В хоккее, как и в любом виде спорта, главное – это стабильность посещения тренировок. После освоения базовых элементов катания начинающий хоккеист готов присоединиться к коллективу. Командные тренировки проходят, как правило, поточным методом. В первое время сил будет не хватать, но организм адаптируется к нагрузкам, и спортсмен становится заметно выносливее.

Команду необходимо искать по мастерству, чтобы не потеряться в тренировочном процессе, но и не кататься с уровнем ниже, чтобы избежать регресса в долгосрочной перспективе. Формирование технической базы катания, освоение броска и дриблинга шайбы занимает от полугода до года, в зависимости от частоты и интенсивности тренировок. Опытными любителями становятся после 3-х лет игры в хоккей.

Наш хоккейный клуб «Красная Звезда» базируется в Хоккей Холле «Innovation» в самом центре столицы на Бережковской набережной. За время его существования нам удалось сформировать еще один клуб – «Красные Соколы». Коллектив «Красных Соколов» состоит из менее опытных хоккеистов-любителей, но быстро прогрессирующих за счет желания заниматься хоккеем и двухчасового формата тренировок по системе зал + лёд в группе из 8-10 человек. Зал оборудован синтетическим льдом для тренировки дриблинга и бросков, а так же зоной для СФП (специальная физическая подготовка). Тренировочные программы разнообразные, но имеют цикличный характер для полного освоения. Для игроков «Красной Звезды» уже внедряются в тренировочный процесс тактические упражнения, а игроки «Соколов» закрепляют технику катания и ведение шайбы. Разница в мастерстве игры между «Красной Звездой» и «Красными Соколами» – полгода, и в ближайшем будущем предстоит товарищеский матч между этими клубами.

«Красная Звезда» сейчас участвует в летнем турнире «Кубок Морозово-2017». Это, несомненно, огромный рывок для нашей команды и показатель роста мастерства игроков. У нашего поистине дружного коллектива девиз «Один за всех и все за одного», и это можно увидеть по стилю игры команды. Перед турниром была проведена 2-х месячная подготовка, где команда сыграла 10 товарищеских игр и набралась опыта в играх против соперников разного уровня. Общий цикл игр закончился на мажорной ноте. Несмотря на летний сезон, тренировочный процесс у наших команд не останавливается, и мы выводим свое мастерство на новый уровень.

Никита Васильев, основатель и главный тренер школы хоккея «Красная Звезда»
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

В Манчестере расследуют гибель британского наемника на Украине, пишут СМИ
Общество
29 марта 2024 41
Власти Манчестера проводят расследование гибели британского наемника на Украине.
Экс-генерал ФСБ прокомментировал теракт в "Крокус ситихолле"
Общество
29 марта 2024 53
В свете недавних событий, связанных с терактом в подмосковном "Крокус Сити Холле", становится все более ясным ...
Посольство Казахстана призвало граждан покинуть Одесскую и Харьковскую области
ЮАО
29 марта 2024 30
Посольство Казахстана в Украине рекомендует своим гражданам покинуть Одесскую и Харьковскую области из соображений безоп...
С места мемориала в "Крокус Сити Холле" начали убирать свечи
Общество
29 марта 2024 33
В Красногорске начали убирать свечи с места, где был создан мемориал в память о жертвах теракта в "Крокус сити холл...
Катастрофа. В Британии раскрыли, сколько осталось Украине
Общество
29 марта 2024 32
Исследователь по обороне Роберт Фокс из британской газеты Standard предполагает, что Украина может потерпеть поражение в...
В Днепропетровской области сообщили об ударах по объектам инфраструктуры
Общество
29 марта 2024 29
Москва, 29 марта - по информации РИА Новости, региональный глава военной администрации Сергей Лысак заявил, что российск...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS