Национальный парк «Лосиный остров» приглашает на скандинавскую ходьбу

Детский молодёжный центр «Синяя птица» (Метрогородок) предлагает всем желающим занятия по скандинавской ходьбе. Занятия проходят в парке «Лосиный остров».

Как рассказывает тренер секции Валентин Плохой, скандинавская ходьба полезна для фигуры и нормализует артериальное давление. Более того, проведённые исследования показали, что занятия снижают риск возникновения диабета, понижая содержание сахара в крови. В зависимости от возможностей ходоки за месяц преодолевают от 80 до 110 километров. А ещё скандинавская ходьба в «Лосином Острове» — уникальная возможность подышать чистым воздухом.
МЦ «Синяя птица»: Открытое шоссе, д. 23, корп. 1. Тел. для справок и записи (499) 966-9916.

Источник: http://vaomos.news