Известный диетолог назвала бедность одной из двух причин ожирения россиян

О второй причине расскажем далее.

В России у людей не хватает денег на полезные продукты и они не знают правила здорового питания. Так считает врач-диетолог, профессор Маргарита Королева, клиентами которой являются многие известные персоны.

«В регионах еле сводят концы с концами, поэтому приходится есть бюджетные продукты», — рассказала она. Это картофель, макароны, консервы.

Вместо этих питательных, но содержащих обилие вредных для здоровья компонентов продуктов Королева предлагает есть мясо птицы, рыбу, правильные масла, фрукты и зелень, которые однако стоят недешево.

Ранее Минздрав РФ опубликовал список регионов, в которых больше всего распространено ожирение. Лидером стал Алтайский край, за ним идут ЯНАО, Тюменская и Курганская области. В России каждый второй человек страдает ожирением.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.