Ученые обнаружили "шестеренки от часов" настроения

Исследования в области биологических ритмов и их влияния на эмоциональное состояние человека продолжают расширять наши знания о том, как внутренние механизмы организма реагируют на изменения окружающей среды.

Недавно ученые Тюменского медицинского университета (ТМУ) совместно с международным научным коллективом обнаружили ген, который играет ключевую роль в регулировании настроения в зависимости от режима сна, длительности светового дня и других внешних факторов. Эти важные результаты были опубликованы в авторитетном издании Journal of Affective Disorders.

Особенно заметен эффект этого гена в зимний период, когда световой день значительно сокращается. В такие моменты внутренние биологические часы человека начинают сбиваться, что приводит к нарушению восприятия времени суток организмом. Это, в свою очередь, вызывает снижение энергии, ухудшение настроения и появление симптомов, схожих с сезонным аффективным расстройством. Специалисты ТМУ отмечают, что именно недостаток света влияет на работу "биологических датчиков", ответственных за синхронизацию внутренних процессов с внешней средой.

Однако с наступлением весны и увеличением продолжительности светового дня ситуация меняется в лучшую сторону. Когда организм получает больше естественного света, активируется ген, регулирующий эмоциональное состояние, что способствует улучшению психологического самочувствия и повышению жизненного тонуса. Эти открытия открывают новые перспективы для разработки методов профилактики и лечения расстройств настроения, связанных с сезонными изменениями, а также подчеркивают важность поддержания здорового режима сна и правильного освещения в повседневной жизни.

Современные исследования в области генетики и хронобиологии открывают новые горизонты в понимании того, как свет влияет на наше здоровье и самочувствие. Учёные из различных регионов России — Петрозаводска, Сыктывкара, Новосибирска — совместно с международными коллегами из Германии, США и Швейцарии провели масштабное исследование, в ходе которого был выявлен уникальный ген-датчик света под названием REV-ERBα. Этот ген играет ключевую роль в регуляции множества физиологических процессов, включая настроение, качество сна, метаболизм углеводов, иммунный ответ и воспалительные реакции.

REV-ERBα функционирует как своеобразный биологический переключатель, который адаптирует работу организма в зависимости от уровня освещения окружающей среды. Благодаря этому механизму, организм может лучше справляться с сезонными изменениями и поддерживать внутренний баланс. Как отметил заведующий лабораторией хронобиологии Университетского НИИ биомедицинских технологий ТМУ Денис Губин, именно этот ген представляет собой перспективную мишень для разработки новых лекарственных препаратов. Такие препараты могут помочь в лечении зимней депрессии — состояния, связанного с недостатком света в холодное время года, а также снизить риски развития ожирения и диабета, которые часто связаны с нарушениями метаболизма и иммунитета.

Дальнейшее изучение REV-ERBα открывает возможности для создания инновационных терапевтических подходов, направленных на улучшение качества жизни миллионов людей. Понимание того, как свет воздействует на генетическом уровне, позволит не только бороться с сезонными расстройствами, но и разрабатывать персонализированные методы профилактики и лечения хронических заболеваний, связанных с обменом веществ и иммунной системой. Таким образом, интеграция знаний о гене REV-ERBα в клиническую практику может стать важным шагом в развитии медицины будущего.

Внутренние биологические часы организма — сложная система, управляющая множеством жизненно важных процессов, и одним из ключевых регуляторов этой системы является ген REV-ERBα. Вопреки распространённому мнению, что существует один главный "часовой механизм", REV-ERBα скорее выступает в роли "серого кардинала" биологических часов: он не запускает механизм напрямую, но оказывает решающее влияние на его работу. Этот ген можно сравнить с тайным советником, который почти незаметно координирует такие важные функции, как сон, метаболизм, иммунная защита, воспалительные реакции и даже настроение. REV-ERBα регулирует активность четырёх основных генов, отвечающих за биологические ритмы — CLOCK, BMAL1, PER и CRY, обеспечивая их слаженную работу.

Без участия REV-ERBα биологические часы продолжают функционировать, но их работа становится сбитой, как часы без шестерёнок: механизм есть, но точность и координация нарушены. Именно поэтому учёные называют этот ген "серым кардиналом" — он действует в тени, оставаясь незаметным, но при этом контролирует множество ключевых процессов, обеспечивающих гармоничное функционирование организма. Понимание роли REV-ERBα открывает новые перспективы для разработки методов лечения различных нарушений сна, метаболических заболеваний и иммунных расстройств, связанных с дисбалансом биологических часов. Таким образом, этот ген является важнейшим элементом, поддерживающим внутренний ритм жизни на клеточном уровне.

Современные исследования белка REV-ERBα преимущественно проводятся на лабораторных животных, что ограничивает понимание его роли у человека. Однако научный коллектив Тюменского медицинского университета (ТМУ) совместно с коллегами осуществил одно из первых в мире исследований, посвящённых изучению активности REV-ERBα у людей, проживающих в условиях экстремального светового режима — в арктической зоне. Эти уникальные условия позволяют глубже понять, как световой режим влияет на биологические ритмы и функционирование данного белка, что имеет важное значение для здоровья человека.

По словам Губина, ключевым аспектом является не только количество REV-ERBα в организме, но и его суточный ритм активности. Для полного понимания необходимо детально изучить динамику изменения активности этого белка в течение суток, поскольку она напрямую зависит от режима освещения, а также от чередования физической активности и сна. В арктических условиях, где световой день может длиться либо круглосуточно, либо отсутствовать, эти факторы особенно важны для поддержания нормального биоритма и психического здоровья.

В борьбе с сезонными психологическими нагрузками, вызванными изменениями светового режима, существуют простые и доступные методы коррекции. Регулярное воздействие утреннего естественного света и обеспечение темных ночей могут служить эффективной и бесплатной терапией, способствующей нормализации биологических ритмов и улучшению общего самочувствия. Дальнейшие исследования в этой области помогут разработать более точные рекомендации для людей, проживающих в экстремальных климатических условиях, а также для тех, кто страдает от сезонных расстройств настроения.

В последние годы все больше исследований подтверждают, что депрессия связана с нарушениями биологических ритмов организма, что требует нового подхода к ее лечению. «Мы не рассматриваем депрессию лишь как отдельный симптом, который можно устранить поверхностно, — необходимо восстанавливать внутренние биологические часы, лежащие в ее основе», — подчеркнул Иван Петров, ректор Тюменского медицинского университета и куратор исследовательских проектов в области хронобиологии. Такой подход позволяет глубже понять механизмы заболевания и разрабатывать более эффективные методы терапии, направленные на нормализацию циркадных ритмов и улучшение общего состояния пациентов.

Данное исследование было выполнено при поддержке администрации Тюменской области в рамках гранта Западно-Сибирского межрегионального научно-образовательного центра мирового уровня, что свидетельствует о высокой значимости и международном признании работы. Восстановление биологических часов не только способствует снижению симптомов депрессии, но и улучшает качество жизни пациентов, предотвращая рецидивы и осложнения.

Таким образом, интеграция хронобиологических методов в клиническую практику открывает новые перспективы в лечении депрессии и подчеркивает необходимость комплексного подхода, учитывающего биологические и психологические аспекты заболевания. Продолжение исследований в этой области позволит разработать инновационные стратегии, направленные на долгосрочное восстановление здоровья и благополучия пациентов.

Источник и фото - ria.ru