Ученые назвали безвредную для организма дозу алкоголя

Превышение этой дозы в 2 раза ведет к сокращению жизни на 1-2 года.

Ученые из Британского фонда сердечных заболеваний высчитали допустимую дозу алкоголя, которая не нанесет вреда организму.

Верхняя граница нормы составляет 100 граммов чистого спирта в неделю. Это эквивалентно пяти кружкам пива крепостью 4% или 875 миллилитрам вина крепостью 13%. Превышение этой дозы в два раза ведет к сокращению жизни на 1-2 года. Превышение в 2,5 нормы в 2,5 раза приблизит финал жизни на 4-5 лет.

Глава исследовательской группы Анжела Вуд из Кембриджского университета уверена, что даже если вы уже употребляете алкоголь, то, сократив его количество, можно продлить жизнь и существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

В исследовании приняли участие больше 600 тысяч человек из 19 стран.

Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news