Эксперт рассказал, как выбраться из болота

МОСКВА, 12 сен — РИА Новости.

Сохранение спокойствия и минимум лишних движений помогут человеку выбраться из болота, рассказал эксперт по первой помощи и безопасности на воде, руководитель проекта МПЦ «Феникс: Научись спасать!» Дмитрий Микрюков.

«Человек инстинктивно начинает бороться: активно выдергивает руки и ноги, пытается встать, выбраться как можно быстрее. Но именно эти действия приводят к обратному результату — он глубже погружается, запутывается в растительности и быстрее расходует силы», — объяснил Микрюков в беседе с «Газетой.Ru».

Он также отметил, что распространенное заблуждение о том, что болото обязательно «засасывает с головой», не соответствует действительности. Чаще трагедия развивается иначе: паника, активные движения, дальнейшее погружение, физическое истощение, переохлаждение или потеря сознания, а затем отсутствие помощи.

Основная тактика самоспасения, по его словам, заключается в том, чтобы сохранить самообладание и оценить обстановку; свести движения к минимуму; не выдергивать ногу из вязкого грунта силой, а плавно раскачивать ее, освобождая пространство; увеличивать площадь опоры, переходя в более горизонтальное положение; а также громко звать на помощь.

При этом главное правило для спасателя — не бросаться к человеку, не оценив собственную безопасность: если помощник провалится рядом, под угрозой окажутся уже двое.

Источник и фото - ria.ru