Диетолог рассказала об опасности употребления минеральной воды

Сообщаем, что важно знать о минералке, чтобы себе не навредить.

Ряду категорий людей стоит избегать употребления минеральной воды. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве». Важно помнить, что минеральная вода делится на лечебную и столовую. Лечебная представляет собой сильноминерализованную воду, и ее важно строго дозировать.

А вот столовую минеральную воду можно пить, особо не переживая.

Помимо этого, вся минеральная вода делится на щелочную и кислотную. Человеку с язвой или гастритом кислотные воды нанесут вред.

В целом, при наличии проблем с ЖКТ пить воду, богатую газом, не стоит.
Источник: http://4girls.news