Питаемся правильно и избавляемся от пищевых зависимостей вместе с диетологом

Диетолог (нутрициолог) ─ это врач, который занимается изучением вопросов питания и составлением сбалансированного рациона. Он хорошо разбирается в физиологии и нутрициологии. Всегда учитывает индивидуальные особенности организма пациента ─ половую принадлежность, возраст, наследственность, наличие или отсутствие соматических заболеваний. Нутрициолог помогает изменить вредные привычки на полезные.

Кому нужен нутрициолог

У большинства современных людей питание неправильное. В рационе присутствуют фастфуд, полуфабрикаты, большое количество сахара и хлебобулочных изделий. Именно поэтому, население в разной степени страдает от нарушения обмена веществ, гормонального дисбаланса.

Консультация диетолога показана людям со следующими проблемами:

• • болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит, колит, синдром раздраженного кишечника и другие);
• • недостаточная или избыточная масса тела;
• • психологическая зависимость от еды;
• • наличие наследственных заболеваний, требующих соблюдения диеты (например, целиакии).

С какими симптомами обращаются

Рекомендуется проконсультироваться с диетологом при наличии определенных патологических симптомов и состояний. К ним относятся:

• • высыпания на коже;
• • аллергии;
• • повышенный холестерин в крови;
• • выпадение волос и изменение их структуры (тусклый цвет, ломкость);
• • частые ОРВИ и ангины;
• • боли в суставах;
• • частые перепады настроения;
• • вздутие живота;
• • боли в эпигастральной области;
• • нарушения стула.

При наличии любого из вышеперечисленных признаков, не стоит откладывать визит к нутрициологу.

Как проходит прием

Врач диетолог подробно расспрашивает пациента о жалобах, имеющихся заболеваниях, анализирует его привычное питание и двигательную активность. Также, он обязательно измеряет антропометрические показатели (рост, вес, окружность талии и бедер, индекс массы тела). Если этой информации оказывается недостаточно, то назначается дополнительное обследование.

Диагностика

Врач диетолог использует в своей работе лабораторные и инструментальные диагностические методы, чтобы определить взаимосвязь питания и различных болезней. Он может направить пациента на следующие анализы и исследования:

• • общий анализ крови;
• • биохимический анализ крови;
• • тест на уровень сахара;
• • копрограмму;
• • импедансометрию (компьютерный анализ состава тела);
• • эндоскопию органов ЖКТ;
• • УЗИ, КТ, МРТ органов брюшной полости.

Иногда, требуются консультации других узких специалистов (эндокринолога, аллерголога, гастроэнтеролога и других).

После полноценного обследования становится понятно, в чем нуждается организм. Возможно, ему не хватает витаминов или ферментов. На основании полученных данных, диетолог может подобрать для пациента наиболее подходящий рацион.

Услуги

Нутрициолог составляет индивидуальный план диеты для нормализации обмена веществ и общего оздоровления организма, разрабатывает программы для коррекции массы тела. При этом, он учитывает особенности пациента (психологические и генетические факторы, пол, возраст, образ жизни, наличие или отсутствие физической активности). Подбирается оптимальная калорийность рациона.

Диета является неотъемлемой частью схемы лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта и ряда других патологий. При ее соблюдении повышается эффективность терапии, улучшается динамика выздоровления.