О музыке с точки зрения медицины: музыка как метод терапии

Мы привыкли к тому, что нас окружают звуки музыки. Она звучит на волнах радио в машине, играет в офисе, даже в торговом центре мы совершаем покупки под звуки музыки, льющейся из динамика. Мы начинаем утро с будильника, который звучит как известная мелодия, и засыпаем под неё, если вы любите слушать музыку на радио вечерами, лёжа в кровати.

Многие из нас даже не замечают, какой трек звучит, какая композиция играет. Однако, если мы не замечаем, то наше сознание и наше тело обязательно реагирует на ритм, звуки и ноты. Наше хорошее настроение, эмоциональный подъём или унылое состояние — всё это можно легко объяснить, если перед этим обратить внимание на то, какую музыку мы слушали в этот момент.

Именно поэтому специалисты в области медицины, нейропсихологии призывают нас быть более внимательными и осмотрительными к тому, какую музыку мы слушаем. Те же из них, кто придерживаются новаторского подхода, и вовсе советуют использовать музыку как весьма успешный метод терапии.

Как влияет музыка на тело человека

• • При звуке любых мелодий человеческое тело приходит в состояние моторного возбуждения. Если речь идёт о динамической мелодии, то у человека активнее начинает циркулировать кровь, повышается давление, учащается сердцебиение. Человеческое тело как бы пытается подстроиться под музыкальный ритм и начать звучать с ним в унисон.
• • Помогает ли музыка сосредоточиться? Конечно же, да. Если мы обратимся к истории, то вспомним, что многие известные люди, в том числе философ Ницше, писали свои труды под звуки музыки. Они не считали, что музыка может отвлекать. Напротив, она помогала им настроиться на необходимую волну и начать творить.
• • Удивительный факт, люди с тяжелейшими заболеваниями тела и разума реагируют на музыку, в каком бы состоянии они ни находились. При этом, реакция каждого живого организма уникальна. Музыка затрагивает индивидуальные струны человеческой души. А случаи, когда люди, страдающие болезнью Альцгеймера и забывающие всё вокруг себя, исправно посещают репетиции по вокалу и с точностью могут пропеть свою партию, не забыв ноты и слова, говорят о том, что музыка откладывает отпечаток глубоко на подсознательном уровне.

Большие открытия ещё впереди

Казалось бы, всего семь нот, и ограниченное количество их комбинаций с научной точки зрения, но музыке удаётся звучать по-разному. Она до конца не исследована, и её феномен влияния на человеческое тело и мозг до конца не изучен. Великие открытия ещё предстоит сделать. А пока, современная медицина и нейропсихология рекомендуют просто слушать хорошую музыку — это всегда полезно.