Британский врач против кофе и апельсинового сока по утрам

Врач из Великобритании предостерег от употребления кофе и апельсинового сока на завтрак

Британский врач и телеведущая Мириам Стоппард предостерегает от употребления кофе и апельсинового сока утром на голодный желудок, так как эти продукты перегружают метаболизм человека и сильно повышают уровень сахара в крови. Медик так же предостерегла от выполнения утренней гимнастики сразу после пробуждения, предложив отложить зарядку до момента полного пробуждения организма. В Противном случае велика вероятность получения травм позвоночника.

Источник: yandex.ru