Китайские ученые назвали неочевидную пользу чая на ежедневной основе

В ходе экспериментов, проведенных группой китайских ученых, было выяснено, что употребление чая и его заварки ежедневно может иметь омолаживающий эффект. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале The Lancet Regional Health — Western Pacific.

В рамках наблюдений было задействовано 5998 человек в Великобритании, возраст которых составлял от 37 до 73 лет. Кроме того, ученые также включили в исследование группу из 7931 китайца в возрасте от 30 до 79 лет. Респондентам задавались вопросы об их предпочтениях в напитках. В течение двух лет ученые анализировали полученные данные.

Одна из авторов исследования, И Сян, сообщила, что употребление около трех чашек чая в день, или шести-семи граммов заварки, может иметь омолаживающий эффект. Она отметила, что причиной этого действия является активный состав напитка. Нутрициолог Екатерина Кузина рассказала, что не обязательно заниматься спортом, чтобы избавиться от лишних килограммов, так как некоторые виды чая могут помочь скорректировать фигуру и сжигать жир.
Татьяна Залетова, врач-диетолог и эксперт по фитотерапии и нутритивной поддержке, поделилась информацией о ценности чая с имбирем.

Источник и фото: vm.ru
пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ: http://abbv.ru