Назвали самые распространенные страхи россиян

Психолог рассказал, чего боятся жители России, и как можно победить эти фобии.

В интервью радио Sputnik психолог Сергей Ланг сказал, что одним из самых распространенных и мешающих качеству жизни страхов, «особенно у женщин», является страх одиночества, страх не родить ребенка и не встретить любимого человека.

По словам психолога, за последние годы все больше на прием приходит одиноких женщин, которые не верят в себя, а также зациклены на том, что время уходит.

Второй распространенной фобией Ланг назвал страх потерять работу, получивший дополнительный импульс в связи с пандемией коронавируса. Опасность этой фобии в том, что она негативно сказывается на здоровье и приводит к сокращению работоспособности.

На третьем месте в топе страхов стоит аэрофобия. Ланг подчеркнул, что эта фобия связана с массивом информации об авиапроисшествиях, которую люди пропускают через себя. В этом заключается особенность человеческой психики — любую проблему проецировать на себя.

Аэрофобия можно побороть следующим способом: перед посадкой пассажир должен представлять, как он долетит до места назначения, выйдет из самолета, будет отдыхать и так далее. Также Сергей Ланг рекомендовал чаще встречаться со своими страхами лицом к лицу и наоборот делать то, что страшит.

Источник: http://gos.news/