Психолог раскрыл секрет сохранения гармоничных отношений в тесной квартире

Как отметила психолог Мария Радченко, жизнь в маленькой квартире может разрушить даже самые крепкие отношения.

Специалист пояснила, что интровертам требуется побыть одним не менее часа-двух в день, экстравертам — как минимум 15 минут в день, — передает РИА Новости. Время в одиночестве требуется людям для того, чтобы побыть наедине со своими мыслями, почувствовать себя, расслабиться.

Конечно самым оптимальным вариантом сохранения хороших отношений, по словам психолога, будет улучшение жилищных условий. Если это невозможно, нужно выделить каждому члену семьи свое пространство, которое он обустроит, как хочет сам. Также можно на какое-то время закрыться в ванной или уйти на прогулку. Важно объяснять своим близким, что вам просто хочется побыть одному.

Ранее психолог Ксения Аверс отметила, что постоянное проживание в микрожилье площадью до 10 кв. м. негативно отражается на психике. Через пару лет от нахождения в ограниченном пространстве может начаться депрессия.
Источник: http://gos.news/