Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью | Новости MOS.NEWS
Вс, 16 марта €93.61 $85.57
zen-yandex

Новости России

назад

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Россиянам дали рекомендации, которые позволят избегать гриппа и простуд в осенний период.

Вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн рассказал, какие меры для укрепления иммунитета следует принимать осенью.

По его словам, необходимо соблюдать противоэпидемические мероприятия – дистанцирование, использование маски в людных местах, частое мытье рук. Но при этом нужно стараться больше гулять, делать физические упражнения.

Вирусолог отметил, что сейчас довольно важно употреблять витамин D. По мнению некоторых ученых, он может повысить устойчивость к коронавирусу. Также полезны закаливание, полноценное питание, хороший сон и отказ от употребления алкоголя.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram


Источник: https://www.rossia.news/
предыдущая новость следующая новость
вверх
ПОМОЩЬ ОТ MOS.NEWS
Вы можете воспользоваться возможностями Медиахолдинга MOS.NEWS чтобы решить моментально любой юридический вопрос, использование данной возможности бесплатное. Добавить свой сайт

США могут расширить военную активность на Ближнем Востоке, пишут СМИ
Общество
16 марта 2025 45
Новая стратегия администрации президента США Дональда Трампа на Ближнем Востоке включает увеличение военной активности в...
В Госдуме предложили зарегистрировать единый интернет-домен стран Евразии
Общество
16 марта 2025 47
Вице-спикер Госдумы от ЛДПР, Борис Чернышов, предложил зарегистрировать .ea как общий интернет-домен для стран Евразии.
"Спланировано заранее": в США раскрыли, что Трамп хочет от Европы и России
Общество
16 марта 2025 52
В свете недавних событий, становится все более очевидным, что переговоры между Украиной и США были тщательно спланирован...
Глава МИД КНДР встретилась с делегацией МИД России
Общество
16 марта 2025 53
Министр иностранных дел КНДР Чхве Сон Хи встретилась с делегацией МИД России в рамках протокольного визита.
В Белгородской области при атаке БПЛА пострадала женщина
Происшествия
16 марта 2025 51
В селе Долгое Валуйского округа Белгородской области пострадала мирная жительница из-за сброса взрывного устройства с ук...
СК возбудил дело против студента по заявлению однокурсника
Происшествия
16 марта 2025 66
Главное следственное управление Следственного комитета Москвы начало уголовное преследование Риада Сафарова по обвинению...

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS