Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью | Новости mos. news

Новости России

назад

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Вирусолог рассказал, как укрепить иммунитет осенью

Россиянам дали рекомендации, которые позволят избегать гриппа и простуд в осенний период.

Вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн рассказал, какие меры для укрепления иммунитета следует принимать осенью.

По его словам, необходимо соблюдать противоэпидемические мероприятия – дистанцирование, использование маски в людных местах, частое мытье рук. Но при этом нужно стараться больше гулять, делать физические упражнения.

Вирусолог отметил, что сейчас довольно важно употреблять витамин D. По мнению некоторых ученых, он может повысить устойчивость к коронавирусу. Также полезны закаливание, полноценное питание, хороший сон и отказ от употребления алкоголя.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram


Источник: https://www.rossia.news/
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Также смотрите

Адвокат Ефремова рассказал, чем актер занимается в СИЗО
Новости Мира
29.10.2020 145
Пресненский суд Москвы отправил Михаила Ефремова на 8 лет в колонию строгого режима, однако позже суд второй инстанции смягчил ему срок на полгода. До кассации Ефремов будет находиться в СИЗО — там он будет отбывать наказание в хозотряде.
Оперштаб рассказал, какие бесплатные лекарства от COVID-19 выдают больным в Москве
Здоровье
28.10.2020 150
Оперативный штаб по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Москве уточнил, что московские поликлиники выдают бесплатно москвичам с COVID-19 несколько видов лекарств.
Несколько квартир и дорогие авто: как живут муниципальные депутаты района Измайлово
Власть
28.10.2020 5371

Муниципальные депутаты московского района Измайлово – Антон Медведев и Надежда Загордан – недавно напомнили о себе тем, что отсудили по120 тыс. рублей квартальных премий у своих же коллег депутатов.

Ирина Ильичева рассказала об исторических экспозициях в Москве
СВАО
28.10.2020 64

Выставка «Лица уходящей эпохи» представлена в парке на Ходынском поле.

Солистка Little Big рассказала о борьбе с лишним весом
LifeStyle
27.10.2020 251
Певица пережила резкое похудение, срывы. На то, чтобы выработать правильную стратегию, ей пришлось потратить три года.
Новосибирцам назвали укрепляющие иммунитет продукты
Новосибирск
27.10.2020 156
Сейчас как никогда организм нуждается в поддержке.
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ
Просто крутите колесо фортуны на сайте MOS.NEWS и когда вам выпадут баллы, то мы переведем эти баллы на ваш  кредит или кредитную карту (1 балл = 1 рубль). У вас есть три попытки каждый день! Добавить свой сайт


Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры


ГОРОДСКАЯ СЕТЬ ПОРТАЛОВ ГРУППЫ MOS.NEWS