Диетолог предупредила о вреде "полезных десертов"

В соответствии с информацией, предоставленной врачом-диетологом и эндокринологом Майрой Рау, десерты для здорового питания, также известные как ПП-десерты, часто имеют такое же количество калорий, как и обычные сладости, за исключением того, что в них используется тростниковый или финиковый сахар вместо обычного.

Диетолог предупреждает, что не стоит увлекаться традиционными летними напитками, такими как квас, морсы и лимонады, которые часто содержат большое количество сахара.

Источник и фото - ria.ru