Диетолог предупредила об опасности пельменей

Избегайте частого потребления пельменей, так как это может привести к набору лишнего веса и даже ожирению, особенно если вы предпочитаете покупать полуфабрикаты в магазине.

Об этом предупредила Галина Волкова, врач-терапевт и диетолог из Одинцовской областной больницы. Она отметила, что ультрапереработанные продукты, произведенные на заводе, могут способствовать ожирению и должны быть минимизированы в ежедневном рационе. В то же время, разнообразие в рационе домашних пельменей считается безопасным. Однако, если вы стремитесь сохранить или снизить вес, не рекомендуется употреблять их каждый день.

Источник и фото - ria.ru