Диетолог рассказала, сколько куличей можно съесть на Пасху

Эксперт по диетологии Альбина Комиссарова сообщила, что умеренное употребление нескольких кусочков кулича во время Пасхи не повредит здоровью, если человек в остальное время соблюдает здоровое питание и активно занимается физическими упражнениями.

Она подчеркнула, что важно, чтобы рацион включал достаточное количество овощей, фруктов и ненасыщенных жиров, таких как растительные масла, рыба и орехи. Комиссарова также посоветовала выбирать либо творожную пасху, либо кулич во время празднования. Пасха, которая отмечается в первое воскресенье после первого весеннего полнолуния, является главным событием года для православных христиан. В этом году Пасха приходится на 5 мая, когда принято печь куличи и творожные пасхи.

Источник и фото - ria.ru