Кардиолог предостерег людей с болезнями сердца от одного типа рыбы

Врач-кардиолог Игорь Видяскин предупредил о вреде соленой рыбы для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В беседе с News.ru он рассказал о опасности этого продукта.

Видяскин подчеркнул, что люди, страдающие сердечными проблемами, не должны употреблять соленую рыбу в своем рационе. Этот вид рыбы содержит большое количество натрия, основного компонента соли, который повышает кровяное давление, вызывает задержку жидкости в организме и приводит к отекам. Кроме того, кардиолог отметил, что жаренная на жире или растительном масле рыба также негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Рыба, согласно Видяскину, может оказаться полезной для сердца. Он утверждает, что жирные виды рыбы, такие как лосось, макрель, сельдь, форель и сардины, могут предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кардиолог рекомендует употреблять такую рыбу один-два раза в неделю. Однако, он предупреждает, что нет надежных доказательств того, что рыбная диета может снизить риск смертельного исхода от сердечных заболеваний или предотвратить инсульты и инфаркты.

Источник и фото: lenta.ru