Офтальмолог рассказала, как защитить глаза от ультрафиолета

Некачественные солнечные очки могут нанести вред сетчатке глаз из-за отсутствия должной защиты от ультрафиолета, предупредила офтальмолог Ирина Крестьянинова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области.

Она отметила, что отсутствие защиты позволяет ультрафиолетовым лучам проникнуть в глаза через широкий и незащищенный зрачок, что может привести к повреждениям сетчатки. Идеальным вариантом для солнцезащитных очков является 100% блокировка ультрафиолетовых лучей, поэтому их рекомендуется носить всем без исключения. При выборе солнцезащитных очков важно обратить внимание на маркировку UV400, которая гарантирует защиту от всего спектра ультрафиолетового излучения до 400 нм. Степень затемнения линз обозначается цифрами 0-4, причем для жизни в центральной полосе России достаточно маркировки 1-2, а для поездок на море или в горы - 3-4. Наличие буквы P (Polarized) на оправе указывает на поляризацию очков, которая помогает избежать ярких солнечных бликов, особенно при вождении автомобиля.

Источник и фото - ria.ru