Психолог рассказала, как организовать досуг ребенка в каникулы

МОСКВА, 1 января – РИА Новости.

Психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич в интервью РИА Новости рассказала, что во время новогодних каникул детям важно дать возможность расслабиться, а также в разумных пределах планировать для них интересные мероприятия.

«В период каникул можно немного ослабить режим — разрешить ребенку ложиться и вставать чуть позже обычного, но не более чем на час. При этом для детей с повышенной возбудимостью и чувствительностью лучше придерживаться привычного распорядка», — отметила Симич.

Она подчеркнула, что режим важен не только для сна, но и для общего самочувствия ребенка. Сильные нарушения режима могут привести к ухудшению настроения, капризам и даже агрессивному поведению.

Психолог также рекомендовала родителям вместе с детьми обсуждать, какие мероприятия будут интересны всей семье, при этом избегая чрезмерной нагрузки — например, не стоит в один день планировать поход на каток, в театр, в музей и к гостям.

Симич подчеркнула важность учета мнения ребенка при организации праздников, поскольку это помогает ему почувствовать свою значимость и влияние на семейный досуг.

По ее словам, трудности с вовлечением детей в новогодние активности могут возникать, если они предпочитают проводить время за компьютером.

«Родителям стоит обратить внимание на то, что именно привлекает ребенка в виртуальном мире, понять, какие потребности он удовлетворяет через игры, чего ему не хватает в реальной жизни. Попытайтесь заинтересоваться его увлечениями — возможно, ребенок откроет вам что-то новое и увлекательное. Главное — наладить искренний диалог и проявить интерес к его хобби», — заключила психолог.

Источник и фото - ria.ru