Россиян предупредили, кому стоит быть осторожней с черным чаем

Эксперт: Москва, 21 мая - РИА Новости.

Эксперт:

Москва, 21 мая - РИА Новости. Врач-специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что употребление крепкого черного чая не рекомендуется гипертоникам и беременным женщинам, а людям с проблемами ЖКТ не следует пить чай натощак в Международный день чая.

Он отметил, что черный чай обладает тонизирующим эффектом, благотворно влияет на нервную систему, улучшает настроение и обмен веществ. Зеленый чай, сохраняющий больше витаминов и минералов, способен снижать давление, укреплять иммунитет, снижать уровень глюкозы в крови и повышать концентрацию внимания.

Тяжельников подчеркнул, что чай не может заменить воду, так как может способствовать выводу жидкости из организма. Он также отметил, что зеленый чай, хотя не является заменой еды, часто включается в диеты для снижения веса, так как питает организм, тонизирует, способствует чувству сытости и нормализации обмена веществ.

Источник и фото - ria.ru